Mondspoelmiddel: heeft u het echt nodig?

In de winkel staan tientallen flesjes mondspoelmiddel: tegen gaatjes, tegen tandvleesklachten, voor een frisse adem. Een spoelmiddel kan een goede aanvulling zijn op uw dagelijkse verzorging, maar voor de meeste mensen is het geen must: wie poetst, tussen de tanden schoonmaakt en zelden klachten heeft, heeft er meestal geen nodig. Wij adviseren het vooral als er een concrete reden is — bijvoorbeeld een beginnend gaatje of net een tandvleesbehandeling — en dan ook met een middel dat bij uw situatie past.

Elk spoelmiddel heeft een eigen werking. Met fluoride versterkt het het tandglazuur en verlaagt het de kans op gaatjes. Met chloorhexidine remt het bacteriën, maar dat middel gebruikt u alleen kort — meestal een tot twee weken — bijvoorbeeld na een tandvleesbehandeling of tegen een acute ontsteking. Er zijn ook middelen voor een frissere adem, speekselvervangers bij een droge mond en spoelmiddelen die glazuur beschermen tegen tanderosie. Het verschil zit dus echt in de samenstelling, niet alleen in de smaak of het merk.

Een mondspoelmiddel bereikt vooral de plekken die uw borstel of rager makkelijk haalt. Het verwijdert tandplak niet zoals een borstel of ragers en tandenstokers dat doen. Zie het als een extraatje bovenop uw routine, niet als vervanging. Poets twee keer per dag met fluoridetandpasta en maak tussen de tanden schoon — dat blijft het fundament.

Spoelmiddelen geven vaak een prettige smaak in de mond. Maar die verfrissing bedekt een slechte adem slechts gedeeltelijk, en meestal maar voor korte tijd. Heeft u structureel last van een slechte adem, dan is de oorzaak belangrijker dan het middel: vaak zit die in tandplak, tandsteen of een droge mond. Wij kijken er tijdens een gebitsreiniging graag naar en kunnen een passend spoelmiddel of mondspray adviseren.

Een droge mond ontstaat door een tekort aan speeksel, bijvoorbeeld door medicijnen. Speciale bevochtigingsvloeistoffen en gels — speekselvervangers — kunnen de mond dan prettiger maken. Die zijn anders dan de meeste spoelmiddelen: ze houden uw mond juist vochtig in plaats van hem te spoelen. Heeft u er veel last van, bespreek het met ons of met uw huisarts.

Begin met overleg: vraag ons of een spoelmiddel bij u zin heeft, en welk. Volg daarna de bijsluiter — hoe vaak en hoe lang u spoelt, verschilt per product. U hoeft in het algemeen niet na te spoelen met water, zodat de werkzame stoffen kunnen blijven doorwerken. Middelen met alcohol zijn voor volwassenen prima te gebruiken; wilt u liever een middel zonder alcohol, dan bekijken we samen wat past. En geeft een middel irritatie of smaakverandering die blijft, stop er dan mee en laat het ons weten.