Aften in de mond: waar komen ze vandaan en wat helpt?

Aften zijn kleine, pijnlijke zweertjes op het slijmvlies van uw mond, van slechts enkele millimeters groot. Ze zien eruit als een grijswit of geel plekje met daaromheen een rode, ontstoken rand. U vindt ze vooral aan de binnenkant van uw lippen en wangen en onder de tong. Zuur of heet eten maakt de pijn scherp voelbaar: het brandt of prikt dan even stevig. Sommige mensen voelen een aft aankomen, doordat de plek al gevoelig wordt voordat hij zichtbaar is, en soms ziet het mondslijmvlies er vlakbij rood uit. Aften komen zowel bij jongeren als bij volwassenen voor. Hoe ze precies ontstaan is niet helemaal duidelijk, maar het goede nieuws is dat ze geen blijvende schade achterlaten en meestal binnen één à twee weken vanzelf genezen.

De precieze oorzaak is lang niet altijd aan te wijzen. Stress, kleine wondjes van hard eten, schaafplekjes door uw tandenborstel of ragers, een mogelijke rol van uw tandpasta en het eigen afweersysteem worden met aften in verband gebracht. Ook bij darmziekten zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa komen aften vaker voor.

Vermijd pittig, zuur of hard eten zolang de aft er zit, en poets met een zachte tandenborstel. Komen de aften steeds terug, of geneest een zweer niet binnen drie weken, laat het dan nakijken. Bij twijfel verwijzen wij u door naar de tandarts.